Barre Fit

Barre Fit (fitness aan de barre)

Op vrijdag:
19.00 – 20.00 uur 

Ontdek Barre Fit – Dé Workout voor een Sterk, Elegant en Energiek Lichaam

Ben je op zoek naar een uitdagende en stijlvolle workout die kracht, flexibiliteit en balans combineert? Maak kennis met Barre Fit!

Geïnspireerd op ballet, pilates en fitness, is Barre Fit dé perfecte training voor volwassenen die op een leuke en effectieve manier willen werken aan hun houding, spierkracht én souplesse. Of je nu een doorgewinterde sporter bent of net weer begint – Barre Fit is geschikt voor elk niveau.

Wat is Barre Fit?

Barre Fit is een full-body workout waarbij je traint aan de barre (zoals in ballet), gecombineerd met oefeningen op de mat en staand. Verwacht een dynamische les met vloeiende bewegingen, pittige spierversterkende oefeningen en aandacht voor core stability. Alles op het ritme van motiverende muziek.

Waarom kiezen voor Barre Fit?

• ✅ Strakke, lange spieren – zonder te ‘bulken’

• ✅ Verbeterde houding en balans

• ✅ Corekracht & stabiliteit

• ✅ Laag blessurerisico, hoge impact op resultaat

• ✅ Boost je energie én zelfvertrouwen

Voor wie is het?

Barre Fit is speciaal ontworpen voor volwassenen van alle leeftijden die op zoek zijn naar een elegante, maar effectieve manier van trainen. Je hoeft geen danservaring te hebben – alleen zin om te bewegen en je goed te voelen in je lichaam!

Doe mee – voel je krachtig, soepel en in balans!

Schrijf je vandaag nog in voor een proefles en ervaar zelf waarom Barre Fit wereldwijd zo geliefd is.

Barre Fit – Because strong looks good on you.